Брэд Питт в 62 года: дисциплина, рацион и «самый чистый тракт в Лос-Анджелесе»
В свои 62 года Брэд Питт сохраняет форму, которая почти не изменилась за десятилетия. За этим внешним видом стоят не чудодейственные средства, а годы тренировок и питание, адаптированное под каждую роль. Координатор трюков Деймон Каро называет актера «генетическим феноменом» за его способность быстро трансформировать тело под любые задачи.
Для «Бойцовского клуба» Питт сочетал поднятие тяжестей с жестким дефицитом калорий. Целью был экстремальный рельеф. Актер стал максимально сухим, продолжая работать с весами, что создало один из самых узнаваемых образов в истории кино.
Подготовка к роли Ахиллеса в «Трое» требовала противоположного — объема. Тренер Даффи Гейвер сделал ставку на развитие спины, плеч и рук. Основу программы составили тяги гантелей и упражнения на массу. Рацион того периода стал локальной шуткой: месяцами Питт ел только курицу, брокколи и бурый рис. Позже, когда кто-то упоминал имя тренера, актер сразу отвечал: «Да, брокколи и бурый рис».
К фильму «Однажды в… Голливуде» методы изменились. Питт занялся боевыми искусствами и системой, которую окружение называло «йогой для боя». Этот подход сместил акцент с чистой силы на мобильность, координацию и баланс.
В быту актер отдает предпочтение чаю матча, клюквенному соку и газированной воде. Питт иронизирует над своим режимом, заявляя, что у него «самый чистый мочевыводящий тракт во всем Лос-Анджелесе».
Физическое состояние Питт связывает с мировоззрением. Он воспринимает ошибки как шаги к пониманию и радости. По мнению актера, попытки избежать боли — это настоящая потеря и ошибка, лишающая жизнь смысла.
Свежие материалы — Международные новости
Угроза гибридной войны и цены на топливо: главные политические события Франции
Лоран Нуньес о российской угрозе Министр внутренних дел Лоран Нуньес подтвердил реальность гибридной войны, которую Россия ведет против Европы. Он отверг обвинения в избыточном пиаре, заявив, что угроза задокументирована европейскими спецслужбами. Во Франции пока не зафиксировали случаев с
Лоран Нуньес: МВД Франции усилит контроль за призывами к протестам
Министр внутренних дел Франции Лоран Нуньес сообщил о пристальном внимании властей к организации уличных акций. В эфире RMC и BFMTV чиновник заявил, что силовые ведомства отслеживают призывы к мобилизации, вызванные социальным недовольством в стране. В ходе интервью с Аполлин де Малер
Калина лавролистная: выносливый кустарник для сложного климата
Резкие перепады температур усложняют подбор растений для сада. Многие виды гибнут при первых заморозках или не выносят затяжную летнюю засуху. Калина лавролистная (Viburnum tinus), которую в Испании называют «дурилло» (твердыш), адаптирована к обоим экстремумам. Стойкость к холоду и жаре
Британия пробурила скважину глубиной 5 километров для добычи энергии из недр
В графстве Корнуолл на юго-западе Англии инженеры завершили бурение скважины глубиной более пяти километров. Проект United Downs компании Geothermal Engineering Limited (GEL) нацелен на извлечение перегретой воды для производства электричества. В 2026 году здесь начала работу первая в Великобр
Зигмунд Фрейд: почему мы выбираем людей из своего подсознания
«Мы выбираем друг друга не случайно. Мы встречаем только тех, кто уже живет в нашем подсознании». Эта мысль Зигмунда Фрейда (1856–1939) остается одной из самых цитируемых в психологии. Австрийский невролог и основатель психоанализа посвятил жизнь изучению того, как скрытые желания и прошлый оп
Солнечная погода и переменный ветер: прогноз для Бильбао и окрестностей
Утренние облака в провинции рассеются к середине дня, уступая место ясному небу. Ночные температуры немного поднялись, дневные остались на прежнем уровне. Ветер слабый, переменного направления, в полдень ожидается переход на северный. Ниже — детальный прогноз для городов региона. Бильбао: высокая