Карлос Алькарас: «Физически я в порядке, но нужно продолжать работу»
Карлос Алькарас возвращает игровые кондиции. На Кубке Лэйвера испанец продемонстрировал, что последствия травмы запястья практически не сказываются на его теннисе. Он снова активно двигается на корте и конкурирует с топ-игроками без видимых ограничений.
Возвращение после перерыва пришлось на US Open. Несмотря на вылет в четвертьфинале, Алькарас остался доволен своим состоянием. После турнира в Нью-Йорке теннисист взял паузу на полторы недели. Семь дней он не брал в руки ракетку, чтобы дать телу восстановиться, и сосредоточился на необходимой физической подготовке.
Обыграв Тейлора Фритца, Алькарас признался, что внес небольшие корректировки в технику подачи. По его словам, изменения остались незамеченными для окружающих, но уже приносят результат. Сейчас теннисист оценивает свою форму как близкую к оптимальной: уровень игры растет с каждым матчем, а тренировки помогают оттачивать детали.
Алькарас отмечает, что для выхода на пик формы ему все еще нужны интенсивные нагрузки. Мелкие недомогания после тяжелых встреч он считает нормальной частью процесса. К началу азиатского турне испанец планирует набрать максимальную форму как в техническом, так и в атлетическом плане.
Свежие материалы — Международные новости
Как коммунизм искореняет доброту
В 1974 году Симон Лейс опубликовал книгу «Китайские тени» под псевдонимом. Он скрывал свое имя, чтобы избежать конфликтов с интеллектуалами, поддерживавшими Мао Цзэдуна. Лейс описал деформации мышления, которые сегодня отчетливо проявляются в США.
Как демократам снова привлечь на свою сторону рабочих
Новое исследование предлагает Демократической партии план по возвращению потерянного электората. Авторы работы подготовили рекомендации, которые помогут восстановить поддержку среди рабочих, ушедших к оппонентам за последние годы.
В Мадриде на Пуэрта-дель-Соль вырос палаточный лагерь против выселений
Около пятисот человек провели первую ночь в палатках на площади Пуэрта-дель-Соль в Мадриде. Перед зданием регионального правительства установили около сотни тентов. Эта акция стала продолжением субботнего марша, на который под лозунгом «Ни одной Марикармен больше» вышли 25 тысяч человек.
Во сколько Америке обошелся «Зеленый новый курс»?
«Зеленый новый курс» разработали для установления полного государственного контроля над экономикой. Спасение планеты от климатических изменений не являлось реальной целью этого проекта.
Ферма в Германии приглашает волонтеров для ухода за животными в обмен на жилье и питание
На регенеративной ферме в немецком городе Виллебадессен открыт набор помощников через платформу Worldpackers. Хозяева предлагают бесплатное проживание и трехразовое питание в обмен на 32 часа работы в неделю. Хозяйство расположено в округе Хёкстер, земля Северный Рейн — Вестфалия, рядом с лесным м
Санчес обещает остановить выселения ради Марикармен и миллионов испанцев
Президент правительства Испании Педро Санчес заявил, что кабинет министров работает в экстренном режиме над новым указом о жилье. Выступая на митинге в Хетафе, премьер обратился к 84-летней Марикармен Абаскаль. В прошлую пятницу ее принудительно выселили из квартиры в Мадриде, что вызвало волн