Новости экономики

Помогают ли чеснок и имбирь при простуде: ответ врача

2 октября 2026 г.Carlos Mendoza1 мин

Терапевт Светлана Бурнацкая сообщила об отсутствии доказательств того, что чеснок и имбирь предотвращают простуду. Народное мнение наделяет их способностью блокировать вирусы до появления симптомов, но медицинских гарантий такой защиты не существует.

Внимание ученых сосредоточено на аллицине. Это серосодержащее соединение выделяется при повреждении зубчика чеснока. В лаборатории оно проявляет антимикробную активность. Бурнацкая пояснила, что результаты опытов на клетках нельзя переносить на профилактику заболеваний у людей. Аналогичные выводы касаются и корня имбиря.

Врач рекомендует использовать чеснок и имбирь как обычные компоненты рациона при хорошей переносимости. При этом в доказательной медицине нет протоколов, предписывающих их употребление для борьбы с респираторными инфекциями.