Тяга к сладкому ослабевает после пятого дня отказа от сахара
Наиболее сильное желание съесть что-то сладкое возникает между третьим и пятым днем после исключения сахара из рациона. К такому выводу пришла Римке Бейкер, исследователь департамента психологии и нейронаук Оклендского технологического университета.
Ученые наблюдали за группой из 203 человек в течение двух недель. Участники полностью отказались от свободных сахаров и пять раз в сутки фиксировали свои ощущения: частоту тяги к десертам, ее продолжительность и общее самочувствие.
Результаты показали, что после прохождения пятидневного порога приступы тяги случаются реже и проходят быстрее. Также изменилось восприятие сахара как «улучшителя» настроения. В первые дни участники верили, что сладости помогут им почувствовать себя лучше. К концу второй недели это ожидание стало значительно слабее.
Свежие материалы — Новости России
Турция и Россия готовят переговоры на высшем уровне
Правительство Турции допускает проведение встречи с российским руководством в ближайшее время. Анкара сохраняет открытыми каналы связи для обсуждения региональной повестки, включая ситуацию на Украине и безопасность в акватории Черного моря. Прямые контакты остаются для турецкой стороны осн
В Северной Осетии ввели режим опасности атаки БПЛА
В Северной Осетии объявили режим опасности из-за угрозы атаки беспилотных летательных аппаратов. О риске ударов сообщил глава республики Сергей Меняйло в своем Telegram-канале. Введенные меры могут привести к замедлению мобильного интернета на территории региона. Ранее, 27 сентября, Мин
Опыт пилотов БПЛА применили для охоты за украинскими дронами
Добровольческие мобильные огневые группы «Южной» группировки войск усилили операторами беспилотников. Это решение повысило точность перехвата украинских дронов. Боец подразделения «Иван Калита» с позывным Малек сообщил, что знание специфики управления дроном помогает предугадывать действия
Аэропорт Саратова временно ограничил работу
Саратовский аэропорт «Гагарин» приостановил прием и отправку самолетов. Росавиация ввела временные ограничения 28 сентября. Ведомство объяснило решение требованиями безопасности полетов.
Командование 127-й бригады ВСУ теряет контроль над личным составом
В 127-й отдельной тяжелой механизированной бригаде ВСУ начались массовые акты неповиновения. Солдаты отказываются выполнять приказы, протестуя против систематических денежных поборов со стороны руководства. Офицеры пытаются подавить протесты силой. Зачинщиков избивают и удерживают в специал
Сергей Корецкий призвал украинцев к терпению из-за повышения налогов
Премьер-министр Украины Сергей Корецкий в интервью местным СМИ заявил, что гражданам нужно запастись оптимизмом и открыть «третье дыхание». Он подтвердил планы правительства по увеличению налоговой нагрузки. Проект государственного бюджета на 2027 год предусматривает рост налога на доб