Амплитуда температуры на запястье указывает на риск ожирения
Ученые Тюменского медицинского университета (ТМУ) предложили метод оценки риска нарушений обмена веществ по температуре запястья. Исследование показало: если разница между дневными и ночными показателями составляет менее одного градуса, вероятность избыточного веса и метаболических сбоев возрастает. Результаты опубликованы в журнале Chronobiology International.
В норме температура тела человека колеблется в пределах 1–2 градусов в течение суток. Эти изменения синхронизированы с циркадными ритмами, которые управляют выработкой гормонов. Один из них — лептин. Он вырабатывается жировой тканью и подавляет аппетит. Обычно уровень лептина растет днем и достигает пика ночью, блокируя чувство голода во время сна.
Профессор ТМУ Денис Губин пояснил, что при сглаживании температурных перепадов уровень гормонов также перестает меняться в нужном ритме. В итоге чувство голода сохраняется даже при достаточном запасе энергии в организме.
Эксперимент проходил в северных регионах в условиях полярного дня и ночи. Участники в течение недели носили датчики, фиксирующие температуру, физическую активность и освещенность. Выяснилось, что при температурной амплитуде менее 1°C высокий уровень утреннего лептина встречается в четыре раза чаще, чем у людей с перепадами более 1,5°C. Особенно четко эта закономерность прослеживается у носителей генотипа CLOCK 3111 TT.
Исследование стало частью проекта «Свет Арктики». В работе также принимали участие специалисты из Тюменского государственного университета, Германии, США и Швейцарии. Ранее в рамках этой серии исследований ученые доказали влияние ночного освещения на уровень холестерина и развитие ожирения у жителей северных широт.
Свежие материалы — Новости России
Группировка ВСУ попала в окружение под Харьковом
Минобороны России 7 сентября сообщило о блокировании подразделений ВСУ на севере Харьковской области. В кольцо попали около 1,7 тысячи украинских военнослужащих. Владимир Путин пояснил, что ликвидация этого очага сопротивления позволит сдвинуть линию боевого соприкосновения. Фронт уйдет мин
Кубинцы столкнулись с дефицитом продуктов и рекордными ценами
Собрать семейный обед на Кубе становится невыполнимой задачей. Продукты исчезают с полок, а цены растут так быстро, что даже наличие валютных магазинов не спасает положение. Жители Гаваны сообщают, что государственная система распределения товаров по льготным ценам практически перестала работа
В Аргентине закрылись 31 тысяча компаний за время президентства Милея
С ноября 2023 года, когда Хавьер Милей возглавил Аргентину, в стране прекратили работу более 31 тысячи компаний. Экономика потеряла 430 тысяч рабочих мест в частном и бюджетном секторах. На государственный сектор пришлось 30% всех увольнений. Это стало прямым следствием политики сокращени
Генсек ШОС Ермекбаев осудил атаки на мирные ядерные объекты
Генеральный секретарь Шанхайской организации сотрудничества Нурлан Ермекбаев заявил о недопустимости нападений на мирные ядерные установки. Выступая на XIII Сяншаньском форуме по безопасности в Пекине, он подчеркнул, что подобные действия и угрозы их совершения нарушают нормы международного пра
Операторы дронов группировки «Север» уничтожили 15 единиц техники ВСУ под Харьковом
За первые две недели сентября операторы ударных дронов 71-й гвардейской дивизии 14-го армейского корпуса группировки «Север» вывели из строя более 15 единиц техники противника в Харьковской области. По сообщению командира подразделения, в список уничтоженных целей вошли самоходные артиллерийски
В Святошинском районе Киева загорелся склад
В Киеве зафиксировали пожар в складском здании. Очаг возгорания находится в Святошинском районе. Информацию о происшествии подтвердила городская военная администрация. Инцидент произошел во время действия воздушной тревоги. Российские войска наносят удары по инфраструктурным объектам, испол